夏季是白癜风的高发季节。气温高，易出汗，紫外线强烈，再加上不正常的生活习惯所造成的自身机体失衡、免疫能力下降等多种因素，都会刺激白癜风的出现或者白斑加重。因此，夏季，您如果这样做，真的会加重病情！

1、长时间的暴晒。夏季阳光直射地面，紫外线强烈，特别是头面部等暴露部位的皮肤暴晒之后，黑色素细胞遭到大量破坏，失去产生黑色素的能力，导致白癜风白斑的面积逐渐扩大，同时曝晒易引起皮肤炎症，会对皮肤造成更大损伤。所以夏季白癜风患者应该避免长时间及强烈阳光的曝晒，防止病情因此加重。



2、过度贪凉。夏季天气炎热，很多人喜欢长时间的待在空调屋内，由于空间密闭，空气不流通，空气中充满大量的尘埃、尘螨和霉菌，敷在人体的皮肤上或被吸入到人体体内，易诱发皮肤病。同时室内外温差过大，会导致汗腺关闭，影响皮肤的正常的代谢和分泌，这都会刺激白癜风疾病发生和扩散。所以，患者朋友们在夏季室内注意通风，空调温度不要太低，过度贪凉，以免引起身体不适，导致白癜风疾病的扩散。

3、暴饮暴食。夏季暑热，肠胃功能受其影响而减弱。但是很多白癜风患者在啤酒、美食面前，抵挡不住诱惑，就忘了医生告知的禁忌食物，开始暴饮暴食，贪图嘴上一时的痛快。但这不仅给自身的肠胃增加了很大的负担，也会打破了体内机能的有效平衡，这样是不利于白癜风的治疗与康复的。


4、经常熬夜，作息不规律。人体一般都是在晚上睡觉时肝、胆排毒，过了晚上十一点后，如果人还清醒，肝胆的排毒势必会受到影响，这样肌肤就容易产生问题，包括皮肤变得干燥、长出色斑、痘痘等。另外经常熬夜还会引起肠胃功能紊乱、睡眠障碍、神经衰落、自身免疫功能下降等等危害，极易导致白癜风病情加重。

专家提醒：白癜风不是单纯的皮肤病，而是一项和人体脏腑、血液、免疫等内环境密切相关的综合性疾病。保持养成良好的生活习惯和心态，能够促进白癜风康复。另外夏季人体各项机能比较活跃，新陈代谢快，在这个时期白癜风患者如果能采取正确有效的治疗，有利于药物吸收，充分发挥药效，可以很快提高机体自身的免疫能力和修复紊乱的免疫系统，缩短白癜风的治疗周期，达到治疗的最佳效果。