目前正是白癜风疾病的高发期,很多患者会出现白斑扩散或者复发的情况,之所以会出现这种情况,除季节性因素外,还与治疗不规范、生活习惯不好、日常防护不当等因素有很大关系。 1.长期熬夜 部分患者由于行业的特殊性、或是因为工作学习压力大，抑或是为了追剧、看球赛、打游戏等，难免会出现熬夜的情况。而熬夜会导致内分泌失调，新陈代谢异常，进而导致黑色素细胞分裂受阻而形成白斑。这也是白癜风为什么趋向年轻化的一个因素。 2.过度焦虑 患者被白斑缠身后，或多或少会存在一定的悲观情绪，内心焦虑，精神抑郁，自卑自弃是常有的事，这种状态非常不利于白癜风疾病的恢复，反过来还会造成恶性循环。因此，白癜风患者一定要学会调节情绪，保持乐观心态。 3.不注重防护 很多白癜风患者外出旅游时不注意防晒，导致病情反复；也有患者不注意保护皮肤，在受外伤后引发同形反应，导致病情加重。这是因为外伤刺激会导致黑色素细胞与自主神经结构受到损害，使黑色素合成障碍，从而出现白斑。因此，白癜风患者平时一定要做好皮肤防护，尽量避免暴晒、外伤等白癜风诱因的再次刺激。 4.不巩固治疗 在白斑刚刚消失后，我们会建议患者维持治疗一段时间，其目的是为了让机体内部异常的系统功能得到修复。然而有些患者并不当回事，根本不愿意维持治疗来巩固疗效，于是就会出现白癜风反复发作的情况。 白癜风的康复必须是治疗和护理相结合才行，二者缺一不可。许多患者久治不愈，反复复发，就是由于忽视了这些小事情而造成的，所以建议白癜风患者对治疗与护理要同等重视。