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白癜风患者秋季护理要点有哪些?
来源:昆明复美白癜风专科
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进入秋季以后,多数白癜风患者的病情会趋于缓和,于是很多患者便会逐渐放松警惕。但作为医生,还是希望各位患友要重视日常防护,做好抗复发护理。所谓“行百里者半九十”,切不可功亏一篑。
一、要避免日光暴晒
秋季阳光温和,白癜风患者适当晒下太阳是可以的,但在中午12点左右至下午2点期间,有些地区的光照还是比较强烈的,这个时候外出还是要有所防护的好。当然,也不是说一定要包裹的严严实实的,完全不能见太阳,只是说强光下注意防晒即可。
二、要避免皮肤出现问题
立秋后,空气湿度逐渐减小,天气干燥,再加上秋季过敏源较多,容易出现各种皮肤问题,而白癜风患者的皮肤本身就比较敏感,如果再出现其他皮肤问题,难免不会带来影响。所以,希望各位患者在秋季要保护好皮肤,避免出现皮肤干裂、病菌感染、过敏反应、外伤刺激等各类皮肤问题。
三、要保证科学合理饮食
白癜风的发病虽然对饮食没有特别的要求,但患者还是要做到健康饮食,均衡饮食,养成良好饮食习惯,不挑食、不偏食,戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性食物,少吃垃圾食品,毕竟这些事情对身体健康不利,从而会间接影响到白癜风病情。总之,想吃啥可以吃啥,但啥也要适量。
四、要坚持对症规律的治疗
很多患者在秋季病情缓和时,心理上会放松警惕,不仅不注意护理,连治疗也会懈怠,想起来就吃药,三天打鱼两天晒网的,这是非常不可取的。因为白癜风是慢性病,治疗贵在坚持。秋季白癜风患者依然应该坚持治疗,不能心存侥幸,失去积极性。
五、要保持良好积极的心态
研究表明,良好的心态对白癜风疾病的恢复有积极作用,而消极、悲观、不稳定的情绪,以及精神压力、焦虑恐慌等状态,不利于白癜风疾病的好转,甚至还可能会加重白癜风病情。因此,白癜风患者一定要学会调节自我情绪,保持良好心态。
秋季白癜风病情比较稳定,有衣物遮挡,很多患者没有了心理负担,可能会放松警惕。故而在此提出以上忠告,希望白白们能引起重视。就算你的白癜风消失了,也不能麻痹大意。
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